La sagesse de Patanjali (les Yoga Sutras) nous enseigne le Yoga comme un chemin d’éveil dont les piliers sont au nombre de 8.
La base en est la relation à l’autre (Yama) et la relation à soi (Niyama). Ils relèvent d’une merveilleuse voie de conscience. Progressivement… A son rythme 
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La sagesse de Patanjali