Séminaires - Stages

YOGA ET MARCHE 2019

Venez vivre deux journées de Bien-Être au sein de l’abbaye de Maredsous et de ses forêts avoisinantes.

Ce week-end a pour objectif de vous offrir un moment de ressourcement et de partage et est accessible à tous (pratiquants ou non).

Lors de ce week-end, il vous sera proposé plusieurs séances de postures, des techniques respiratoires, des moments de méditation et bien sûr des balades pour découvrir ou redécouvrir cette belle région

Dates et Lieux :

du samedi 6 au dimanche 7 juillet 2019 à l'abbaye d'Hurtebise (St-Hubert)

Bulletin d'inscription

YOGA ... MEDITATION

La méditation est le fruit naturel du pouvoir de la concentration soutenue et du lâcher prise. L’esprit est totalement orienté vers l’objet choisi de manière ferme mais également de manière paisible (objet qui peut être « grossier » ou « subtil »).

Ceci entraîne un phénomène de résonance entre celui qui médite, sa méditation et l’objet vers lequel il se dirige.

La méditation produit les fruits favorables pour atteindre une paix intérieure profonde et se réaliser.

Il vous sera proposé des séances de postures, diverses techniques de respiration, des techniques de méditation et des moments plus théoriques.

Dates et Lieux :

du samedi 3 au dimanche 4 août 2019 à l'abbaye de Maredsous

Bulletin d'inscription