FORMATION A LA MEDITATION

donnée par Claude Bailly

La méditation est le fruit naturel du pouvoir de la concentration soutenue et du lâcher prise. L’esprit est totalement orienté vers l’objet choisi de manière ferme mais également de manière paisible (objet qui peut être « grossier » ou « subtil »).

Ceci entraîne un phénomène de résonance entre celui qui médite, sa méditation et l’objet vers lequel il se dirige.

La méditation produit les fruits favorables pour atteindre une paix intérieure profonde et se réaliser.

Il vous sera proposé une séance de postures, diverses techniques de respiration et bien sûr une méditation guidée. Il y aura à chaque fois un thème différent. Tout cela dans le respect de chacun (esprit « viniyoga »).

(Maximum 10 participants) 

Dates

Ces rencontres se dérouleront de 19 h à 20 h 15 et de 20 h 30 à 21 h 45 à la salle "Le Lotus" rue de Plainevaux 238 à 4100 Seraing

les 20 septembre, 25 octobre et 22 novembre 2018.

La cotisation pour participer à ces trois séances est de 32 € (si 1 ou 2 séance(s), par séance 12 €). Merci de verser un acompte de 15 € lors de l’inscription. Le solde sera à verser au plus tard le jour de la première rencontre.

Bulletin d'inscription